domingo, 13 de abril de 2014

Me gusta cuidarme: bizcocho de almendras.

Hola de nuevo! Vuelvo a subir una nueva receta de cocina, esta vez de un bizcocho. Subí unas fotos a mi perfil personal de facebook y me pidieron la recetita, asi que pensé que mejor la dejaba en el blog por si a alguien más le interesaba.

Nose si os conté que he eliminado de mi dieta gluten y lactosa.  Con este tipo de dieta es muy dificil, para que os voy a engañar,  comer un buen trozo de pastel o de cualquier pieza de reposteria. Este bizcocho lo hicimos mi prima Ana y yo, y es perfecto para mi. Yo quizás sustituiría la azúcar por fructosa o algo similar, pero bueno para un trozito que me comí,  tampoco pasa nada.
Este bizcocho es llamado también "tarta de santiago"  por lo que he leido por ahi.
Es súper facil, se hace rápido y está delicioso.

Ingredientes:
☆ 250g de almendra molida.
☆ 250g de azúcar (esto es lo que pone la receta, nosotras le pusimos la mitad).
☆ 5 huevos.
☆ Ralladura de 1 limón.

Preparación:
☆ Ponemos los 5 huevos en un bol, añadimos la azúcar y batimos.
☆ A continuación,  poco a poco vamos añadiéndole las almendras molidas. Mezclamos bien.
☆ Ralladura de limón.

Ahora, untamos un molde con mantequilla o un poquito de aceite de oliva (yo siempre aceite) y al horno!
Nosotras lo pusimos 30min a 180° sin precalentar.

Para decorar utilizamos azúcar glass y almendras molidas, pero eso ya al gusto.

Aqui está el resultado♡



Riquisimo! Os animais a hacerlo!!!


sábado, 5 de abril de 2014

Me gusta cuidarme: Ensalada de endivias con Salmón.

Hola a tod@s! Últimamente estoy subiendo a Instagram y Facebook algunas fotos de mis comidas. Sois bastantes los que me pedís las recetas y os interesais por ellas, asi que, he decidido ir publicando algunas de las recetas aqui, en el blog.
La alimentación y la belleza tienen mucho en común.  Una persona sana por dentro y con una alimentación cuidada, está radiante por fuera. Somos un fiel reflejo de lo que comemos.


Propiedades de la Endibia: lendibia está indicada principalmente para dietas bajas en calorías (17 calorías cada 100 gramos) por su alto contenido en agua (94%) y fibra de calidad. Su bajo contenido en hidratos de carbono, proteínas o grasas hacen de esta hortaliza ideal para acompañar o servir de base de cientos de recetas. Pues bien, de ella destacan cientos de cualidades. A modo general su alto contenido ensales minerales (potasio, calcio, fósforo, yodo hierro), vitaminas folatos, importantísimos estos últimos para nuestro sistema inmunológico y para la sangre.

En particular esta delicia gastronómica contiene altas dosis de vitamina A o retinol, esencial para nuestra vista, piel, músculos, etc. El contenido devitamina C no es poco, cuestión que nos lleva a que la endibia posee también una carga importante de componentes antioxidantes. Además os recuerdo, que esta vitamina C ayuda a la formación del colágenohuesos, dientes y glóbulos rojos, además de favorecer la absorción del hierro. También posee vitamina E, la cuál interviene de forma importante en la vida de las células sanguíneas. Por último, encontramos el susodicho ácido fólico (esencial para el desarrollo celular), niacina, y betacaroteno esencial para nuestro organismo.

Sin enrollarme más aqui os dejo la receta de la ensada de endibias.
Ingredientes (para 4 personas)
3 endibias
2 huevos cocidos
250g de salmón ahumado
2 cebolletas
1 manzana
Perejil
Sal
Limón
Aceite de oliva

Preparación:
Ponemos los huevos a cocer, mientras vamos preparando una vinagreta con el zumo del limón,  el aceite, perejil muy picadito y una poquita de sal. Reservamos.
Ahora, cortamos la manzana en dados, picamos la cebolleta, y ponemos el salmon cortado en tiras. A continuación picamos los huevos ya cocidos y los añadimos a la mezcla.
Regamos con la vinagreta.

Abrimos las endibias hoja por hoja, sin lavarlas bajo el grifo porque esto potencia su amargor. Para limpiarlas pasaremos una servilleta mojada por las hojas.
Ahora es el momento de rellenar las hojas con la ensalada que previamente hemos preparado. El resultado es este:
Nada mejor para cenar, sano y ligero. Estaba riquisima!
Espero que la disfruteis y que os aproveche.
Un beso muy grande y nos leemos en el siguiente post!♥


viernes, 21 de marzo de 2014

Experiencia con Wellness Pack

Hola a tod@s, en el post de esta semana os quiero contar mi experiencia con el pack wellness bienestar de mujer.
Los componentes de este pack son 3. Os  paso a continuación a explicar cuales son y los beneficios y componentes de cada uno.

Omega3: Aceite de pescado de alta calidad con ácidos grasos Omega3, EPA y DHA, para sentirte mas guap@ y saludable. Los ácidos grasos Omega3 ayudan a alisar la piel y a aumentar su hidratación natural. Además diversos estudios han demostrado que los Omega3 refuerzan las funciones cerebrales y la salud cardiovascular.

Complejo de Belleza Antioxidante Plus: Astaxantina antioxidante reforzada con extractos de Arándano que lucha contra los radicales libres desde el interior, mejora la resistencia muscular y la salud cardiovascular.

Multivitaminas y minerales: Combinaciones que aportan la cantidad exacta de vitaminas y minerales especificos para mujer.

En general el wellness pack tiene los siguiente beneficios
☆Piel: mejora la hidratación y su elasticidad. Reduce los daños del sol y previene las arrugas.
☆Sistema inmunológico: aumenta las defensas. Reduce la inflamación.
☆Corazón: aumenta su resistencia y mejora los niveles de colesterol.
☆Músculos y articulaciones: aumenta la resistencia muscular. Reduce el dolor de las articulaciones.
☆Vision: mayor protección UVA. Reduce la vista cansada.
☆Vitalidad: reduce el cansancio y la fatiga.


Después de esta parte tan técnica,  voy a contaros un poco mi experiencia y el porqué empecé a tomarlo.
Como ya sabéis desde hace tiempo padezco de acné hormonal, mi historia con esta enfermedad de la piel es muy extensa y no me voy a parar ahora a contarla (si queréis puedo hacerlo en otro post), pero hace tiempo que me planté en el tema de tratamientos cutáneos y decidí apostar por el tema de mejorar mi alimentación para poder solucionar este problema desde dentro.

Empecé a tomar 2 cápsulas de omega 3 y 1 de Astaxantina cada dia. Pero llegó la primavera, la calor....y decidí comprar el pack completo pues también venian las multivitaminas.
Lo primero que noté en cuestion de 10 días fue como mi piel estaba muchísimo mas hidratada por dentro, increible. Un aspecto de piel sana y cuidada que no habia tenido nunca.
Seguidamente noté como ya no me dolian tanto los ojos por la noche, pues paso muchas horas frente a la tablet, el ordenador y el móvil y la vista se me cansaba mucho.
Otra cosa que me sorprendía es que los poros de la piel iban en disminución,  ya no tengo los poros tan abiertos y acentuados.
El pelo lo tengo mas sano y brillante, ya no se me cae como hace semanas y tengo mas volumen, como mas masa capilar, sin decir que se me riza mucho mas. Como que he potenciado mis rizos naturales.
Despues de 25 dias, puedo decir que estoy encantada.
La cajita trae 21 bolsitas, para 21 dias. Me la tomo en el desayuno y viene muy bien, porque al venir en bolsitas es genial por si tenemos que salir de viaje y podemos llevarlas comodamente.
Estas son las exclusivas para mujer, pero están las mismas tambien para hombre.

Podemos hacer una suscripcion para llevarnos la 5 unidad gratis o pedirla por separado, su precio en catalogo es de 26,95€, pero a los Clientes vips nos sale por 20,75€.


Si queréis mas información acerca de este producto podéis escribirme a oriflamilizate@gmail.com.

Espero que os haya servido de ayuda el post, nos leemos la semana que viene!

lunes, 10 de marzo de 2014

Gran concurso Wellness

Hola a tod@s. Os explico las bases del concurso wellness by Oriflame para todos los Clientes Vips de mi Distrito, puedes participar ya seas cliente vip directo o indirecto.
El concurso se basa en nuestros productos Wellness, os dejo con las bases del concurso.

Promoción valida desde el catálogo 3 al catálogo 13 de 2014. Ambos incluidos.
Ganarán el concurso los 3 clientes vips con mas puntos.
                      Cómo conseguir los puntos?
1 punto:
*Barritas wellness
*Multivitaminas para hombre
*Multivitaminas para mujer
*Complejo de belleza sueco
*Omega 3 y Omega 3 para niños
*Multivitaminas para niños

2 puntos:
*Batidos
*Sopas
*Wellness pack (hombre y mujer)
*Vitaminas pelo y uñas


Los premios serán
1er premio: Una súper cesta de productos Wellness.
2o premio: Una experiencia Spa para una persona.
3er premio: Un lote de productos Oriflame.

Iré Publicando el ranking cada catálogo en mi fan page de facebook: Oriflamilizate.
En caso de haber empate, contará el vp en productos acumulado desde el inicio de la promoción.

Suerte a tod@s!



viernes, 28 de febrero de 2014

Mascarilla Pure Skin ♥

Hola a tod@s. En esta entrada voy a hablaros de la mascarilla anti espinillas de la linea Pure Skin de Oriflame.

Para los que me seguís en youtube recordareis que la compré hace unas semanas y en principio iba a utilizarla solo un dia a la semana, dentro de mi rutina de cuidado intensivo. El primer dia que la utilicé sentí la piel muy descansada, asi que decidí volver a utilizarla 3 dias después.  Asi, la he incluido en mi rutina de cuidado de noche 2 veces a la semana.
Es verdad que los granitos se ven mas "desinflados" y menos enrojecidos. Tambien la piel se aprecia más limpia después de la 3 aplicación.

Mascarilla intensiva con Ácido Salicílico y Tecnología Detect que previene y reduce las espinillas y granitos. Limpia los poros, purifica la piel y controla los brillos. 
**Tecnología Detect – Fórmula anti-bacteriana y reguladora de sebo.

En principio también actua como limpiador de poros, para evitar la aparición de los indeseables "puntos negros" y la posterior creación de granos. Su textura es espesa, como arcillosa, una vez que la aplicamos la cara queda de color blanco, y hay que esperar unos 10 minutos para poder retirarla. Conforme van pasando los minutos, la mascarilla se va secando y nuestra piel va quedando tirante, hasta que llega un momento que casi no podemos gesticular, porque la mascarilla se ha secado por completo. Entonces es, cuando debemos retirarla. 
Esta mascarilla, y toda la línea Pure Skin está aconsejada para adolescentes, a partir de 15 años y aduktos con problemas de acné. 

Espero que este Review os sirva de ayuda, sobre todo para ayudar a recomendar el productos o por si vosotras mismas os encontrais con este problema en vuestra piel.

Si os ha gustado la entrada compartirla con vuestras clientas y amigos.
Podeis consultarme dudas o preguntas en la pagina de facebook o bien dejando un comentario aqui, debajo de la entrada.
Y ahora, a disfrutar del fin de semana!
Nos vemoz el viernes de la semana que viene, en la próxima entrada!
Besos corazones!!!

viernes, 18 de octubre de 2013

Aloe vera y Arnica. Milagro anti acné.

Hola chicas!!! Hoy quiero hablaros sobre algo milagroso y estupendo para mi piel.
Para poder escribir este post he estado comprobando el método milagroso en mi piel durante unas semanas para poder corroborar los resultados, y estoy MA-RA-VI-LLA-DA. Una vez pasadas 4 semanas ya estoy lista para hablaros del tratamiento que estoy usando ahora mismo.

Deciros que como siempre, tenéis un vídeo en mi canal donde lo explico más detalladamente, mi experiencia, la forma de aplicar el tratamiento y demás. Os lo dejo al final del post.

Como podéis comprobar el ingrediente mágico es el Aleo vera, acompañado de la Arnica.
Todas sabemos hoy en día cuales son las cualidades del Aloe Vera, entre sus propiedades curativas para la piel se encuentran:
  • Penetra facilmente en las 3 capas de la piel: Epidermis, dermis, e hipodermis y permite eliminar las bacterias y la grasa acumulada que habitualmente tapona los poros de la piel.
  • Permite la reproducción de células nuevas.
  • Su uso prolongado ayuda a eliminar manchas causadas por el sol. El aloe permite regenerar los tejidos desde el interior hacia el exterior, absorbiendo el exceso de grasa. 

**Acné: Durante los primero días es muy posible que la afección parezca empeorar pero esto es normal y solo requiere de paciencia. Utilizado regularmente, el Aloe reduce además de manera gradual, las cicatrices producidas por el acné. Se debe aplicar por la mañana y por la noche el tiempo que sea necesario.


De entre las cualidades y propiedades de la Arnica, se encuentran:
Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias y por su poder rubefaciente (estimula la circulación sanguínea en la zona en que se aplica), entre otras más.

Y de esta explicación podréis deducir que ambos elementos son una mezcla perfecta. Yo solamente lo estoy aplicando por la noche, porque aunque dicen del Aloe Vera, que actua como factor de protección y como barrera ante los rayos del sol, yo prefiero utilizar mi factor solar del 35. Y por la noche he dejado de usar durante estos días mi tratamiento normal para usar este otro. Aunque sigo usando dira7noche el antiacné de Bioclinic.

En concreto el producto que estoy utilizando es este:
El Gel 80% Aloe Vera y Arnica.
Es verdad que si usamos el aloe vera puro, directamente extraido de la planta obtenemos el 100% de la pureza del producto, pero encontramos algunos inconvenientes como por ejemplo: lo dificultoso de extraer la gelatina de la hoja, el olor del Aloe (que no es precisamente agradable), tener que  triturarlo, y que se oxida al contacto con el aire y se modifica el color.
Con este producto a mi me va genial, y aún teniendo como ya he dicho el 80% de aloe puro, me va divinamente.









A continuació os dejo con mi vídeo, para explucaros mejor como es el tratamiento en si y como lo aplico.
Espero que os guste!!!
Nos vemos en el siguiente post, gracias por estar ahi!!;)

jueves, 3 de octubre de 2013

Promoción Super especial de la campaña 14.

Hola chicas!! Hoy os traigo una promoción muy muy especial que si tiene buena aceptación se repetirá durante todos los catálogos.

Casi siempre, cuando hago promociones de incentivos por ventas, son promociones para mi red de ventas directa, es decir, exclusivamente para mis clientas vips personales. Pero esta vez será diferente.
Esta promoción es valida para TODAS LAS PERSONAS QUE ESTÁN DENTRO DE MI RED, ya sean directas o indirectas. Así que os paso a explicar en que consiste:

Voy a llevar a cabo un sorteo el día 25 de octubre de este lote de productos:
Como veis el lote está compuesto por:
Colonia Amazonia
Jabón corporal Amazonia
Monedero de lazo.
Set de muestras.

¿Como participar en el sorteo?

Haciendo un pedido de 90€VP como mínimo en el catálogo 14.


Una vez se cierre el catálogo haré una lista de todas las personas que han conseguido hacer el nivel 90€vp (como mínimo) y realizaré el sorteo del lote en una web de sorteos, para que no haya problemas.
 
¿Qué os parece?

Ya os digo, que participareís en el sorteo todas las clientas vip de mi red, ya seáis directas o indirectas mías.

Espero que os haya gustado esta nueva promoción, ya podéis poneros las pilas!!!

Un beso grande y nos vemos pronto!!!


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